Как выбрать идеальную зубную щётку?

Как выбрать идеальную зубную щётку? 🪥

Зубная щётка — это ваш личный телохранитель против кариеса и налёта. Но как выбрать ту самую, идеальную? Давайте разберёмся!

1. Жёсткость щетины

Мягкая – для чувствительных зубов и дёсен.

Средняя – универсальный вариант для большинства людей.

Жёсткая – только если стоматолог одобрил (может травмировать дёсны!).

Вывод: Если сомневаетесь, берите среднюю жёсткость.

1. Размер головки

Лучше выбрать небольшую головку (2-2,5 см) – она хорошо проникает в труднодоступные места.

Вывод: Чем меньше головка, тем лучше чистка!

3. Обычная или электрическая?

Обычная – работает, если чистить правильно.

Электрическая – снимает больше налёта, особенно хороша для брекетов и имплантов.

Вывод: Электрическая удобнее, но главное – чистить тщательно!

4. Дополнительные фишки

— Угловой наклон щетинок – помогает достать до дальних зубов.

— Резиновые вставки – массируют дёсны.

— Индикатор износа – покажет, когда пора менять щётку.

Главное правило: меняйте щётку раз в 3 месяца (или раньше, если щетинки растрепались).